La Areté, vocablo de origen griego, se adquiría a través de la paideia o educación del ciudadano ejemplar por medio de las tres disciplinas: la gimnasia, la música y la filosofía. En sus orígenes implica la "excelencia" o "perfección" aplicada al cumplimiento de un propósito. Ya en la Grecia Clásica su significado se amplió al concepto de "virtud" en el sentido de dar lo mejor de uno mismo , incluyendo rasgos como la "magnanimidad", "templanza" y "justicia".

El proyecto Areté nace en Granada College para dar la importancia merecida a la Educación Física. Areté recoge y coordina en un único documento todos los aspectos relacionados con el cuerpo, el movimiento y el crecimiento, dando sentido y continuidad a la Educación Física en todas las etapas educativas. Pero entendiendo que la educación física es también un medio para la educación en valores: el compañerismo, la disciplina, el esfuerzo, el tesón,.

En los primeros años, el juego es el eje vertebrador de la Psicomotricidad. Vamos a poner los ladrillos del desarrollo corporal experimentando todo tipo de movimientos y habilidades, mejorando la precisión de las acciones, desarrollando la imaginación en el juego simbólico, descubriendo al "otro" como un compañero de juego, en definitiva, socializándonos. Es el momento de aprender patrones motrices más complejos y perfeccionar los adquiridos. La metodología a utilizar es, básicamente, experimentativa.

Posteriormente, el crecimiento cognitivo y neuronal se acelera y los niños se comportan como esponjas, absorbiendo todo tipo de conocimientos. Su estructura mental se hace más compleja, así que la Educación Física se adapta dando respuesta a sus inquietudes en todos los niveles. La metodología también evoluciona, ofreciendo modelos más apropiados a su crecimiento, de asignación de tareas y resolución de problemas.

Más adelante, en la adolescencia, afianzamos lo adquirido hasta ahora, aprendiendo dar lo mejor de uno mismo . Areté pretende armonizar el enorme incremento de capacidades que se produce en esta etapa con el propio crecimiento corporal. La metodología se centra en la asignación de tareas, así como en la resolución de conflictos, fomentando siempre la autonomía y autodisciplina (templanza) del aprendizaje.